page contents
http://www.hibstation.com
สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com

 หน้าแรก

 รู้จักกับทรานสเฟอร์ แฟกเตอร์

 ผลิตภัณฑ์

 ติดต่อเรา

รักษา'ภูมิแพ้'ด้วยลูกประคบสมุนไพร

รักษา

รักษา'ภูมิแพ้'ด้วยลูกประคบสมุนไพร

     ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. จัดกิจกรรมเอาชนะภูมิแพ้พร้อมสอนการทำลูกประคบจากสมุนไพรไทย เพื่อต่อสู้กับอาการภูมิแพ้ และแก้อาการปวดเมื่อย ลดการอักเสบฟกช้ำ

     สสส.มีการจัดกิจกรรมเอาชนะภูมิแพ้ ครั้งที่ 2” พร้อมบรรยายการดูแลสุขภาพตามวิถีแพทย์แผนไทย โดย อาจารย์ชินริณี วีระวุฒิวงศ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม และให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเรียนรู้การทำลูกประคบสมุนไพร ซึ่งเป็นวิธีการบำบัดรักษาตามแพทย์แผนไทยอีกด้วย

     อาจารย์ชินริณี กล่าวว่า โรคภูมิแพ้เป็นหนึ่งในภาวะเรื้อรังที่พบมากที่สุดทั่วไทย โดยเริ่มเกิดขึ้นในระยะแรกตั้งแต่วัยทารก หรือเด็กเล็ก และบ่อยครั้งที่จะอยู่ไปจนตลอดชีวิต โดยโรคภูมิแพ้ยอดฮิตที่คนไทยเป็นมากที่สุด คือ โรคภูมิแพ้อากาศ โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคภูมิแพ้อาหาร และโรคภูมิแพ้ยาคนเราเกิดมาในร่างกายประกอบด้วยธาตุทั้ง 4 เรียกว่า ธาตุเจ้าเรือน ซึ่งเป็นธาตุประจำตัวประกอบด้วย ดิน น้ำ ลม ไฟ ซึ่งหากขาดสมดุลร่างกายจะเจ็บป่วย ซึ่งการคืนสมดุลให้ธาตุทั้ง 4 นั้น"

     หลักและวิธีการรักษาโรคของแพทย์แผนไทยประกอบด้วย 1.ปัจจัยที่ธรรมชาติกำหนด ได้แก่ ธาตุเจ้าเรือน ฤดูกาล สุริยจักรวาล ความอนิจจัง การเกิด แก่ เจ็บ ตาย 2.ปรับปรุงพฤติกรรมที่เป็นมูลเหตุเกิดโรค 3.การรักษาด้วยการใช้อาหารหรือยาสมุนไพร ปรับให้ธาตุสมดุล และ 4.การรักษาด้วยการนวด ประคบสมุนไพร อบสมุนไพร

     อาจารย์ชินริณี กล่าวต่อว่า สำหรับตัวยาสมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบตัวประกอบด้วย 1.ไพล แก้ปวดเมื่อย ลดการอักเสบ ฟกช้ำ 2.ขมิ้นชัน แก้โรคผิวหนัง ช่วยลดการอักเสบ 3.ผิวมะกรูด หรือใบมะกรูด มีน้ำมันหอมระเหย แก้ลมวิงเวียน 4.ตะไคร้บ้าน แต่งกลิ่น 5.ใบมะขาม ช่วยทำความสะอาดผิวหนัง แก้ฟกบวม 6.ใบส้มป่อย แก้โรคผิวหนังช่วยบำรุงผิว ลดอาการคัน 7.ขมิ้นอ้อย รักษาอาการบวม ฟกช้ำ 8.ว่านเปราะหอม ช่วยขับพิษจากผิว ทำให้เลือดลมดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง 9.ว่านนางคำ ใช้ตำพอกแก้ฟกช้ำ และข้อเคล็ด 10.เกลือแกง ช่วยดูดความร้อน และพาตัวยาซึมผ่านทางผิวหนัง 11.การบูร แต่งกลิ่น แก้หวัด บำรุงหัวใจ และ 12.พิมเสน แต่งกลิ่น แก้พุพองผดผื่น บำรุงหัวใจ

     ส่วนตัวยาสมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบหัวประกอบด้วย 1.อัญชัน บำรุงเส้นผมให้ดกดำ 2.ว่านเปราะหอม ช่วยขับพิษจากผิว ทำให้เลือดลมดี 3.ผิวมะกรูด หรือใบมะกรูด แก้ลมวิงเวียน 4.งาดำ บำรุงเส้นผม ลดอาการเครียด 5.เกลือแกง ช่วยดูดความร้อน และพาตัวยาซึมผ่านทางผิวหนัง 6.การบูร แต่งกลิ่น แก้หวัด บำรุงหัวใจ และ 7.พิมเสน แต่งกลิ่น แก้พุพองผดผื่น บำรุงหัวใจ

     ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม กล่าวอีกว่า วิธีทำเริ่มจากการล้างสมุนไพรให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โขลกพอแหลก จากนั้นใส่สมุนไพรที่เตรียมพร้อมเกลือ พิมพ์เสน การบูร คลุกให้เข้ากัน แล้วนำสมุนไพรที่ผสมไว้มาใส่ผ้าห่อเป็นลูก (ลูกละ 200 กรัม) รัดด้วยเชือกให้แน่น เมื่อมัดเชือกแล้ว ให้นำลูกประคบที่ได้ไปนึ่งไอน้ำให้ร้อนประมาณ 10-15 นาที แล้วนำไปประคบบริเวณที่ต้องการ ส่วนขั้นตอนการประคบ อาจารย์ชินริณี บอกว่า ให้จัดท่าผู้ป่วยให้เหมาะสมในท่านั่งหรือนอน นำลูกประคบที่นึ่งจนร้อนมาทดสอบความร้อน โดยแตะที่ท้องแขนหรือหลังมือก่อนนำไปประคบ เมื่อลูกประคบคลายความร้อน จึงเปลี่ยนลูกประคบอีกลูกหนึ่งแทน

     ทั้งนี้ ข้อควรระวังคือ ห้ามใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไป แต่ให้ใช้ผ้าขนหนูรองบริเวณผิวหนังอ่อนๆ หรือบริเวณที่เป็นแผลมาก่อน ส่วนผู้ป่วยเบาหวาน อัมพาต เด็ก ผู้สูงอายุต้องระวัง เพราะการตอบสนองต่อความร้อนช้า และไม่ควรประคบเมื่อมีอาการอักเสบ หรือบวมใน 24 ชั่วโมงแรก เพราะอาจทำให้มีอาการบวมมากขึ้น

     ด้าน ศิริพร รัตนวงศ์ไพบูลย์ อายุ 42 ปี พนักงานบริษัทเอกชน ผู้ร่วมกิจกรรม เล่าถึงกิจกรรมว่า ปกติมักจะมีอาการปวดหลัง เพราะนั่งทำงานนานๆ และมักจะหายาแก้ปวดมารับประทานเอง แต่หากกินยาสะสมนานๆ จะไม่ดีต่อร่างกาย ดังนั้นจึงอยากเรียนรู้เรื่องสมุนไพร เพราะเป็นเหมือนธรรมชาติบำบัด ส่วนวิธีการทำลูกประคบสมุนไพรนั้น ไม่ยาก สามารถนำกลับไปทำเองได้

      เช่นเดียวกับ รัตน์ อัศวดากร อายุ 53 ปี อาชีพแม่บ้าน บอกว่า มีความสนใจการนวดแผนไทย เพราะมีอาการปวดเมื่อย ซึ่งความรู้ที่ได้รับในวันนี้จะนำไปปรับใช้กับตัวเองและจะบอกต่อเพื่อนหรือคนใกล้ชิด ให้ลองใช้ลูกประคบสมุนไพรรักษาหรือบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่

     ขณะที่ อร่ามศรี คุปตวินทุ อายุ 48 ปี อาชีพธุรกิจส่วนตัว บอกว่า ไม่ได้เจ็บป่วยเป็นภูมิแพ้ แต่มีญาติเป็นโรคนี้ จึงอยากจะนำความรู้ที่ได้ไปแนะนำ นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้วิธีการประคบหัวและการประคบตัวที่ถูกต้อง และรู้ว่า ธาตุต่างๆ ในร่างกายของมนุษย์ในแต่ละช่วงอายุเป็นอย่างไร

     ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ยังมีกิจกรรมดีๆ ฟรีอย่างต่อเนื่องในทุกๆ เดือน หากท่านใดสนใจสามารถติดตามตารางกิจกรรมได้ที่ http://www.thaihealthcenter.org หรือ https://www.facebook.com/Sookcenter

ที่มา : http://www.komchadluek.net/detail/20150209/201030.html

Tags : ข่าวสารสุขภาพ , รักษา'ภูมิแพ้'ด้วยลูกประคบสมุนไพร

view

 หน้าแรก

 สมาชิก

 โปรโมชั่น

 ผลิตภัณฑ์

 แจ้งเลขที่ EMS

 เว็บบอร์ด

 ติดต่อเรา

view